Im Erstgespräch verschaffe ich mir zunächst einen Eindruck von Ihrem Anliegen.
Die ersten darauffolgenden Sitzungen werden Probatorik genannt und dienen als „Therapie auf Probe“. In dieser Phase haben Sie die Gelegenheit, mich und meine Arbeit kennenzulernen. Daneben werde ich mit Ihnen zusammen eine ausführliche Problemanalyse und Diagnostik durchführen.
Vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte soll gemeinsam ein Erklärungsmodell für Ihre heutigen Schwierigkeiten entwickelt werden. Gleichzeitig sollen Ihre vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten herausgearbeitet und nutzbar gemacht werden. Daraus leiten wir gemeinsam den Weg und das Ziel für den Veränderungsprozess ab. Dabei können unterschiedliche Methoden und Übungen zum Einsatz kommen, um sowohl das aktuelle Verhalten als auch Gedanken, Gefühle und Körperprozesse positiv zu beeinflussen. Das Vorgehen ist dabei durch hohe Transparenz und Gegenwartsorientierung geprägt.
Am Ende der Probatorik steht dann die Entscheidung, ob eine weitere gemeinsame Zusammenarbeit stattfinden soll. In der Regel muss nach diesen ersten Sitzungen ein Antrag beim Kostenträger für die weitere Psychotherapie gestellt werden. Über den Weg der Beantragung informiere ich Sie rechtzeitig.
Eine Psychotherapie kann als Kurzzeittherapie (12 Stunden + 12 Stunden) oder als Langzeittherapie beantragt und durchgeführt werden. Zur Krisenbehandlung besteht außerdem die Möglichkeit eine Akutbehandlung von max. 12 Sitzungen im Jahr durchzuführen.